{"id":12186,"date":"2020-10-15T15:01:05","date_gmt":"2020-10-15T13:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bcsac.hu\/?p=12186"},"modified":"2020-10-15T15:01:05","modified_gmt":"2020-10-15T13:01:05","slug":"7-prevital-szoloskor-balatonszolos-100-km-en-gyozott-zetenyi-szvetlana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bcsac.hu\/?p=12186","title":{"rendered":"7. PreVital Sz\u0151l\u0151sK\u00f6r  Balatonsz\u0151l\u0151s &#8211; 100 km-en  gy\u0151z\u00f6tt Z\u00e9t\u00e9nyi Szvetlana"},"content":{"rendered":"<p>H\u00e1rom h\u00e9ttel a verseny el\u0151tt kaptuk a h\u00edrt, hogy a Spartathlon is a Covid19 \u00e1ldozat\u00e1ul esett. Sajn\u00e1lom, hiszen rengeteg munk\u00e1t \u00e9s energi\u00e1t fektettem a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9sbe. Miut\u00e1n megem\u00e9sztettem a rossz h\u00edrt, \u00fajraterveztem\u2026<br \/>\nBeneveztem a 100 kilom\u00e9teres versenysz\u00e1mra 7.PreVital Sz\u0151l\u0151sk\u00f6r versenyre.<br \/>\nEzen a t\u00e1von \u00f6sszesen 1400 m\u00e9ter a szintk\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g. Az id\u0151t nem nagyon terveztem, mert nem ismertem a p\u00e1ly\u00e1t.<br \/>\nSeg\u00edt\u0151 n\u00e9lk\u00fcl indultam. Otthon gondosan megterveztem, hogy mely pontokra fogom el\u0151re k\u00fcldeni az egy\u00e9ni friss\u00edt\u00e9sem.<br \/>\nHajnali 5-kor indultunk. A rajt el\u0151tt 15 perccel \u00e9rtem a versenyk\u00f6zponthoz.<br \/>\nAz els\u0151 k\u00f6rt m\u00e9g s\u00f6t\u00e9tben kezdt\u00fck, de hamar megvirradt. Szinte egyb\u0151l felfel\u00e9 futottunk T\u00f3tv\u00e1zsony fel\u00e9. A t\u00f6bbieknek ezek az emelked\u0151k dombnak, \u00e1m nek\u00fcnk, alf\u00f6ldieknek hegynek sz\u00e1m\u00edtanak.<br \/>\nCsod\u00e1latosak a napfelkelt\u00e9ben a Balaton-felvid\u00e9k kis falvai: Barnag, P\u00e9csely, V\u00e1szoly \u00e9s D\u00f6rgicse.<br \/>\nA reggeli \u00f3r\u00e1kban m\u00e9g j\u00f3 id\u0151nk volt, nem volt meleg, \u00e9lveztem, hogy futok \u00e9s gy\u00f6ny\u00f6rk\u00f6dtem a t\u00e1jban. Egyszer csak 40 km ut\u00e1n megjelent mellettem biciklivel a bar\u00e1tn\u0151m, Kata.<br \/>\nPont ezen a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n nyaralt a csal\u00e1dj\u00e1val Keszthelyen \u00e9s ez alkalomb\u00f3l megl\u00e1togatott engem. J\u00f3l is tette, att\u00f3l kezdve nagyon sokat seg\u00edtett, ugyanis kezdett jobban s\u00fctni a nap, kellett is rendesen h\u0171teni magamat.<br \/>\nNagyon sok fut\u00f3 ismer\u0151ssel \u00e9s bar\u00e1ttal tal\u00e1lkoztam, j\u00f3 volt a hangulat mindenki szurkolt mindenkinek. Ez legal\u00e1bb kicsit elterelte a figyelmemet a nagy melegr\u0151l.<br \/>\nBalatonakalin, a fordul\u00f3n\u00e1l \u00fajra siker\u00fclt megel\u0151zni Andit, majd itt j\u00f6tt egy hossz\u00fa emelked\u0151 D\u00f6rgicse fel\u00e9.<br \/>\n9 \u00f3ra 20 perc alatt siker\u00fclt els\u0151 n\u0151k\u00e9nt c\u00e9lba \u00e9rni. Nem k\u00e9rd\u00e9s, ez lesz egyik kedvenc versenyem. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen a szervez\u00e9st \u00e9s a sok seg\u00edts\u00e9get. Lehetett \u00e9rezni, hogy ez a verseny val\u00f3ban a fut\u00f3k\u00e9rt van. Gratul\u00e1lok minden indul\u00f3nak \u00e9s c\u00e9lba \u00e9rkez\u0151nek!<br \/>\nK\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen edz\u0151mnek a felk\u00e9sz\u00edt\u00e9st! K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen a t\u00e1mogat\u00e1st B\u00e9k\u00e9scsaba \u00d6nkorm\u00e1nyzat\u00e1nak \u00e9s a B\u00e9k\u00e9scsabai Atl\u00e9tikai Klubnak!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1rom h\u00e9ttel a verseny el\u0151tt kaptuk a h\u00edrt, hogy a Spartathlon is a Covid19 \u00e1ldozat\u00e1ul esett. Sajn\u00e1lom, hiszen rengeteg munk\u00e1t \u00e9s energi\u00e1t fektettem a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9sbe. Miut\u00e1n megem\u00e9sztettem a rossz h\u00edrt, \u00fajraterveztem\u2026 Beneveztem a 100 kilom\u00e9teres versenysz\u00e1mra 7.PreVital Sz\u0151l\u0151sk\u00f6r versenyre. Ezen a t\u00e1von \u00f6sszesen 1400 m\u00e9ter a szintk\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g. Az id\u0151t nem nagyon terveztem, mert nem ismertem<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12186","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12186"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12187,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12186\/revisions\/12187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}