{"id":7641,"date":"2019-03-08T14:47:30","date_gmt":"2019-03-08T13:47:30","guid":{"rendered":"https:\/\/bcsac.hu\/?p=7641"},"modified":"2019-03-08T14:47:30","modified_gmt":"2019-03-08T13:47:30","slug":"hetvegi-talpalas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bcsac.hu\/?p=7641","title":{"rendered":"H\u00e9tv\u00e9gi &#8222;talpal\u00e1s&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Pap Csilla \u00e9s Gregor L\u00e1szl\u00f3 versenyz\u0151nk ism\u00e9t mozgalmas h\u00e9tv\u00e9g\u00e9t tudhat maga m\u00f6g\u00f6tt. Csilla besz\u00e1mol\u00f3ja a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9r\u0151l: \u201eSzombaton a\u00a0B\u00dcKKI Kil\u00e1t\u00e1sok 2019\u00a0verseny\u00e9n indultam az\u00a0Egri Triatlon Klub\u00a0sz\u00edneiben, hogy felid\u00e9zzem r\u00e9g elfelejtettem terepfut\u00f3 eml\u00e9keimet. Ezzel m\u00e9g nem is volt gond, hiszen m\u00e1snapra csak egy 25K-s P\u00e9cs-Hark\u00e1ny volt betervezve. Mindezek tudat\u00e1ban nem \u00e1rtott egy kis taktik\u00e1z\u00e1s&#8230;??<br \/>\nA B\u00fckkin eg\u00e9sz j\u00f3k voltak a l\u00e1baim \u00edgy \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem nem adom olyan k\u00f6nnyen azt<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7644 alignright\" src=\"https:\/\/bcsac.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P\u00e9cs-Hark\u00e1ny-befut\u00f3-202x300.jpg\" alt=\"\" width=\"202\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/bcsac.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P\u00e9cs-Hark\u00e1ny-befut\u00f3-202x300.jpg 202w, https:\/\/bcsac.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P\u00e9cs-Hark\u00e1ny-befut\u00f3.jpg 645w\" sizes=\"auto, (max-width: 202px) 100vw, 202px\" \/> az els\u0151 helyet\u00a0?\u00a0Az emelked\u0151ket sz\u00e9pen futottam, l\u00e1t\u00f3t\u00e1vols\u00e1gban maradva, de sajnos a technik\u00e1s lejt\u0151kkel nem sz\u00e1moltam, \u00edgy egy cs\u00fanya bokaficam ut\u00e1n valahogy ledzsoggoltam a hegyr\u0151l. Ezzel el kellett ismernem, ism\u00e9t, hogy marad a m\u00e1sodik hely.<br \/>\nM\u00e1snap.. term\u00e9szetesen hatalmas izoml\u00e1zzal \u00e9bredve \u00e9s egy teniszlabda nagys\u00e1g\u00fa dudorral a bok\u00e1mon, \u00e1lltam rajhoz. Mit ne mondjak nem gondoltam volna, hogy ak\u00e1r 5 perces iramban is fogok tudni versenyezni..?\u00dagy t\u0171nik az akaratom el\u00e9g er\u0151s volt ahhoz hogy mindezek ellen\u00e9re is v\u00e9gig csin\u00e1ljam. \u00cdgy meg lett a k\u00f6zel 4 perces \u00e1tlag \u00e9s ezzel egy 4. hely.<br \/>\nAzt persze nem is kell mondanom,\u00a0L\u00e1szl\u00f3\u00a0ism\u00e9t sz\u00e1rnyalt, 3. helyen futott be.\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-7642 aligncenter\" src=\"https:\/\/bcsac.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P\u00e9cs-Hark\u00e1ny-3.hely_-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"417\" height=\"278\" srcset=\"https:\/\/bcsac.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P\u00e9cs-Hark\u00e1ny-3.hely_-300x200.jpg 300w, https:\/\/bcsac.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P\u00e9cs-Hark\u00e1ny-3.hely_-768x512.jpg 768w, https:\/\/bcsac.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P\u00e9cs-Hark\u00e1ny-3.hely_.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 417px) 100vw, 417px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pap Csilla \u00e9s Gregor L\u00e1szl\u00f3 versenyz\u0151nk ism\u00e9t mozgalmas h\u00e9tv\u00e9g\u00e9t tudhat maga m\u00f6g\u00f6tt. Csilla besz\u00e1mol\u00f3ja a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9r\u0151l: \u201eSzombaton a\u00a0B\u00dcKKI Kil\u00e1t\u00e1sok 2019\u00a0verseny\u00e9n indultam az\u00a0Egri Triatlon Klub\u00a0sz\u00edneiben, hogy felid\u00e9zzem r\u00e9g elfelejtettem terepfut\u00f3 eml\u00e9keimet. Ezzel m\u00e9g nem is volt gond, hiszen m\u00e1snapra csak egy 25K-s P\u00e9cs-Hark\u00e1ny volt betervezve. Mindezek tudat\u00e1ban nem \u00e1rtott egy kis taktik\u00e1z\u00e1s&#8230;?? A B\u00fckkin eg\u00e9sz j\u00f3k<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7643,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7641","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egyeb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7641"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7646,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7641\/revisions\/7646"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}