Gratul\u00e1lunk az emberfeletti k\u00fczdelemhez! Z\u00e9t\u00e9nyi Szvetlana versenyz\u0151nk besz\u00e1mol\u00f3ja az Ultrabalatonr\u00f3l:<\/p>\n
„R\u00e9gi \u00e1lmom volt, hogy k\u00f6rbefussam a Balatont. Egyed\u00fcl. Kor\u00e1bban n\u00e9gyf\u0151s csapatban \u00e9s p\u00e1rban is megker\u00fclt\u00fck, \u00edgy m\u00e1r nagyj\u00e1b\u00f3l sejtettem, hogy mi v\u00e1r r\u00e1m az UB-n.<\/p>\n
K\u00e9t 24 \u00f3r\u00e1s verseny \u00e9s egy UltraTT ut\u00e1n \u00e9reztem azt, hogy fel tudn\u00e9k k\u00e9sz\u00fclni erre a megm\u00e9rettet\u00e9sre is. Az edz\u00e9sek z\u00f6kken\u0151mentesen zajlottak, az el\u0151z\u0151 \u00e9vek s\u00e9r\u00fcl\u00e9sei szerencs\u00e9re elker\u00fcltek.<\/p>\n
Febru\u00e1r \u00f3ta Mar\u00e1z Zsuzsi ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s\u00e1val k\u00e9sz\u00fcltem, aki \u00fagy \u00e1ll\u00edtotta \u00f6ssze az edz\u00e9stervemet, hogy az a munka \u00e9s csal\u00e1d mellett is elv\u00e9gezhet\u0151 legyen. Heti 100-120 km-t futottam pulzuskontrollal.<\/p>\n
A versenyre egy kis k\u00eds\u00e9r\u0151 csapattal \u00e9rkeztem p\u00e9nteken.<\/p>\n
A \u201enagy nap\u201d sajnos rosszul kezd\u0151d\u00f6tt.\u00a0 Keveset aludtam, reggel nagyon f\u00e1jt a gyomrom, a fejem, a csapatom agg\u00f3dott miattam.<\/p>\n
A rajt meghat\u00f3 volt, nagyon sok r\u00e9gi fut\u00f3ismer\u0151ssel tal\u00e1lkoztam, lelkesen k\u00f6sz\u00f6nt\u00f6tt\u00fck egym\u00e1st. Mint ahogy minden versenyen, most is nagyon izgultam. Eg\u00e9szen az elindul\u00e1sig, de akkor minden aggodalmam szertefoszlott.<\/p>\n
Nekem a meleg nem szokott gondot okozni, viszont nagyon f\u00e9ltem az emelked\u0151kt\u0151l. A k\u00eds\u00e9r\u0151m szerencs\u00e9re folyamatosan figyelmeztetett, hogy tartal\u00e9koljam az er\u0151met, a komolyabb emelked\u0151k\u00f6n ink\u00e1bb s\u00e9t\u00e1ljak. Ahogy be\u00e1llt a s\u00f6t\u00e9ts\u00e9g, elkezdtem f\u00e1zni, \u00e9s 170 km ut\u00e1n lassulni is.<\/p>\n
A friss\u00edt\u00e9si tervet hetek \u00f3ta fontolgattam. M\u00e1r az el\u0151z\u0151 ultraversenyeken megtapasztaltam, hogy nekem a foly\u00e9kony friss\u00edt\u00e9si m\u00f3d a legoptim\u00e1lisabb. Az UB-n a Sponser Long Energy adta ennek alapj\u00e1t. Ezt ittam bekeverve, leh\u0171tve, felv\u00e1ltva a Liquid Energy Ultra g\u00e9llel, amit kieg\u00e9sz\u00edtettem rizsgoly\u00f3val \u00e9s vajas keny\u00e9rrel. Ezen k\u00edv\u00fcl \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt lecs\u00faszott egy BCAA \u00e9s egy s\u00f3tabletta, \u00e9jszaka pedig n\u00e9h\u00e1ny Sponser Activator 200.<\/p>\n
Az eg\u00e9sz t\u00e1vot tekintve, rosszabbra sz\u00e1m\u00edtottam.\u00a0 Igaz\u00e1n komoly holtpontom nem volt, persze nagyon irigy voltam a v\u00e1lt\u00f3pontokon buliz\u00f3 csapatokra \u00e9s a fekv\u0151fotelekben pihen\u0151kre. Mikor \u00fclhetek le v\u00e9gre \u00e9n is? Egyszer siker\u00fclt: a k\u00eds\u00e9r\u0151m egy lomtalan\u00edt\u00e1sra kik\u00e9sztett fotelt h\u00fazott az \u00fat sz\u00e9l\u00e9re \u00e9s arra \u00fcltetett, am\u00edg bekentem lanolinnal a l\u00e1bamat.<\/p>\n
Sz\u00e1m\u00edtottam az es\u0151re \u00e9s persze tartottam is t\u0151le, de nem volt annyira kellemetlen. S\u0151t, seg\u00edtett \u00e9bren tartani, \u00edgy tal\u00e1n k\u00f6nnyebb volt \u00e1tv\u00e9szelni az \u00e9jszak\u00e1t.<\/p>\n
Keszthely k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n ker\u00fcltem a m\u00e1sodik helyre \u00e9s ezt siker\u00fclt stabilan tartanom. Egyszer tudtam megk\u00f6zel\u00edteni az els\u0151 helyen \u00e1ll\u00f3t, de arra, hogy utol\u00e9rjem, nem volt es\u00e9lyem. Egy\u00e9ni fut\u00f3kkal \u00e9jszaka m\u00e1r nem is tal\u00e1lkoztam, a csendet csup\u00e1n a v\u00e1lt\u00f3kban fut\u00f3k biztat\u00e1sa t\u00f6rte meg.\u00a0 M\u00f6g\u00f6ttem viszonylag messze voltak a l\u00e1nyok, \u00edgy rem\u00e9ltem, hogy ez a helyez\u00e9s tarthat\u00f3 lesz. Csak futnom kell\u2026. De ez akkor m\u00e1r nem ment annyira k\u00f6nnyen.<\/p>\n
Az utols\u00f3 20-30 km volt a legrosszabb. Nem \u00e9reztem, hogy fogyna a t\u00e1v.<\/p>\n
Nagyon v\u00e1rtam a be\u00e9rkez\u00e9s pillanat\u00e1t. Az \u00e9rz\u00e9st, amikor \u00e1thaladok a c\u00e9lvonalon \u00e9s \u00e1tveszem a nevemre sz\u00f3l\u00f3 szalagot.\u00a0 \u00c9s hogy v\u00e9gre meg\u00e1llhassak\u2026<\/p>\n
Az id\u0151eredm\u00e9nyemmel a be\u00e9rkez\u00e9sem pillanat\u00e1ig nem is foglalkoztam komolyan. A c\u00e9lban tudtam meg, hogy 24 \u00f3ra 36 perc alatt futottam k\u00f6rbe a magyar tengert, pontosan 221 km. N\u0151k k\u00f6z\u00f6tt m\u00e1sodik lettem, abszol\u00fatban 12. \u00a0J\u00f3 \u00e9rz\u00e9s volt le\u00fclni, de a fel\u00e1ll\u00e1s okozott n\u00e9mi neh\u00e9zs\u00e9get: h\u00e1rom bar\u00e1tom h\u00fazott fel. Ennek ellen\u00e9re m\u00e1r a k\u00f6vetkez\u0151 \u00f3r\u00e1ban tudtam: j\u00f6v\u0151re \u00fajra elindulok!<\/p>\n
Ez\u00faton gratul\u00e1lok minden r\u00e9sztvev\u0151nek \u00e9s k\u00fcl\u00f6n az egy\u00e9ni c\u00e9lba\u00e9rkez\u0151knek!<\/p>\n
K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a seg\u00edts\u00e9get \u00e9s a lelkes\u00edt\u00e9st a csapatomnak: Plavecz Andre\u00e1nak, dr. Kov\u00e1cs Katalinnak, Kov\u00e1cs L\u00e1szl\u00f3nak \u00e9s Fejes Zolt\u00e1nnak.
\nK\u00f6sz\u00f6net a felk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9rt edz\u0151mnek Mar\u00e1z Zsuzsinak \u00e9s M\u00e1rton Attil\u00e1nak, aki kor\u00e1bban egyengette p\u00e1lyafut\u00e1somat.<\/p>\n
K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a t\u00e1mogat\u00e1st a Linamarnak \u00e9s a friss\u00edt\u00e9st a Sponsernak!<\/p>\n
V\u00e9g\u00fcl, de nem utols\u00f3sorban k\u00f6sz\u00f6net a csal\u00e1domnak \u00e9s bar\u00e1taimnak , hogy t\u00e1mogattak a c\u00e9lom el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gratul\u00e1lunk az emberfeletti k\u00fczdelemhez! Z\u00e9t\u00e9nyi Szvetlana versenyz\u0151nk besz\u00e1mol\u00f3ja az Ultrabalatonr\u00f3l: „R\u00e9gi \u00e1lmom volt, hogy k\u00f6rbefussam a Balatont. Egyed\u00fcl. Kor\u00e1bban n\u00e9gyf\u0151s csapatban \u00e9s p\u00e1rban is megker\u00fclt\u00fck, \u00edgy m\u00e1r nagyj\u00e1b\u00f3l sejtettem, hogy mi v\u00e1r r\u00e1m az UB-n. K\u00e9t 24 \u00f3r\u00e1s verseny \u00e9s egy UltraTT ut\u00e1n \u00e9reztem azt, hogy fel tudn\u00e9k k\u00e9sz\u00fclni erre a megm\u00e9rettet\u00e9sre is. Az edz\u00e9sek<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8584,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egyeb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8583"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8585,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8583\/revisions\/8585"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsac.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}